تنــفس صحیـح ( 3 ) : روش تنفس بهینه
در ادامه موضوع تنــفس صحیـح در قسمت سوم در مورد روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود. این روش برای افراد بزرگتر از 10سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی …