مطالب برچسب ‘ مشاوره عمومی ’

تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  در  قسمت سوم در مورد  روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود.  این روش برای افراد بزرگتر از ۱۰سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۲) : اهمیّت تنفس ؛ تحول عمیق و پایدار در کیـفیّـت زنـدگـی

تنــفس صحیـح (۲) : اهمیّت تنفس ؛ تحول عمیق و پایدار در کیـفیّـت زنـدگـی

*خلاصه مطلب : در صورت استمرار در تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تحول عمیق و پایداری را در کیـفیّـت زنـدگـی ایجاد می کند. *روش ­صحیح تنفس ، درنوشته­ های ­آینده بعد از بحث اهمیّت­ آن ، ارایه می­ گردد. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن  



تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل بسیـاری از بیمـاری هـا

تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل  بسیـاری از بیمـاری هـا

مطلب پر اهمیت زیر را که یکی از کلیدی ترین الگوهای سرنوشت ساز در سبک زندگی است، با دقت و حوصله بخوانید و و با انتشار آن به دیگران ، به آموزش این مطلب به خصوص برای کودکان و نوجوانان ، کمک کنید. به امید رشد و انتشار بیشتر مهربانی و احساس های خوب انسانی
ادامه مطلب



دومیّن جشنواره ملی دوسالانه انجمن اولیاء ویژه فرهنگیان، اساتید، اولیا، نویسندگان، مترجمان و مؤسسات انتشاراتی علاقه‌مند سراسر کشور

دومیّن جشنواره ملی دوسالانه انجمن اولیاء ویژه فرهنگیان، اساتید، اولیا، نویسندگان، مترجمان و مؤسسات انتشاراتی علاقه‌مند سراسر کشور

دفترانجمن‌اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش با صدور اطلاعیه‌ای ازبرگزاری دومّین جشنواره ملی دوسالانه درسراسرکشورخبرداد. به گزارش مرکز امور هماهنگی، ارتباطات دفتر انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش‌ و پرورش، فرهنگیان، اساتید، اولیا، نویسندگان، مترجمان و مؤسسات انتشاراتی علاقه‌مند می‌توانند برای شرکت در این جشنواره آثار خود را به همراه شماره تلفن جهت برقراری
ادامه مطلب



نمونه ای از معنا درمانی؛ تحلیلی بر معنا و فلسفه وجودی مشکلات، حوادث سخت و تلخ (مقاله ای از دکتر خسرو باقری)

نمونه ای از معنا درمانی؛ تحلیلی بر معنا و فلسفه وجودی مشکلات، حوادث سخت و تلخ (مقاله ای از دکتر خسرو باقری)

خدا، انسان و بلا ؛ تقدیم به روح های قربانیان سیل های اخیر دکتر خسرو باقری در حالی که سه عنصر مفهومی خدا، انسان و بلا با هم ناسازوار به نظر می رسند، آیا می توان هر سه را با هم داشت و آنها را در یک منظومه گنجاند؟ برخی بر آنند که برای سازوار
ادامه مطلب



عادات غذایی (۲۶ ) : تغذیه و یادگیری – فصل هفتم: تقویت حافظه و سلامتی/ ادامه بخش پنجم : گیاهان مفید برای عملکرد حافظه و فعالیت های مغزی»»» قسمت ۱۱ : گیاه جعفری

عادات غذایی (۲۶ ) : تغذیه و یادگیری – فصل هفتم: تقویت حافظه و سلامتی/ ادامه بخش پنجم : گیاهان مفید برای عملکرد حافظه و فعالیت های مغزی»»» قسمت ۱۱ : گیاه جعفری

مقدمه   گیاه جعفری ( Parslery ) به نام علمیPetroselinum sativum شناخته می شود. در این نوشته بعد از معرفی کامل آن ، خواص دارویی و مواد استفاده آن از نظر طب سنتی بیان شده است. در گیاه جعفری یک نوع فلاونوئید به نام آپی ژنین وجود دارد که موجب افزایش تولید نورون ها شده و ارتباطات بین سلول
ادامه مطلب



عادات غذایی (۲۵ ) : تغذیه و یادگیری – فصل هفتم: تقویت حافظه و سلامتی/ ادامه بخش پنجم : گیاهان مفید برای عملکرد حافظه و فعالیت های مغزی»»» قسمت ۱۰ : گیاه «پنیرباد» یا «ویتانیا سومنیفرا »

عادات غذایی (۲۵ ) : تغذیه و یادگیری – فصل هفتم: تقویت حافظه و سلامتی/ ادامه بخش پنجم : گیاهان مفید برای عملکرد حافظه و فعالیت های مغزی»»» قسمت ۱۰ : گیاه «پنیرباد» یا «ویتانیا سومنیفرا »

مقدمه : در این نوشته به معرفی گیاه پنیرباد (Ashwagandha) به منظور تقویت حافظه و عملکرد مغزی و نیز بررسی دیگر خواص آن از جمله رفع خستگی جسمی و ذهنی و آرامش بخش بودن آن ، می پردازیم. لطفاً بخش توضیحات مربوط به خواص و نیز تذکرات مهم(موارد منع مصرف) آن را با دقت بیشتری
ادامه مطلب



عادات غذایی (۲۴ ) : تغذیه و یادگیری – بخش هفتم: تقویت حافظه و سلامتی/ ادامه قسمت پنجم : گیاهان مفید برای عملکرد حافظه و فعالیت های مغزی ( ۹- گیاه کَبَر- Caper )

عادات غذایی (۲۴ ) : تغذیه و یادگیری – بخش هفتم: تقویت حافظه و سلامتی/ ادامه قسمت پنجم : گیاهان مفید برای عملکرد حافظه و فعالیت های مغزی ( ۹-  گیاه کَبَر- Caper )

در این نوشته به تعریف گیاه کَبَر( Caper ) یا هندوانه کوهی، بیان خواص مرتبط با مغز ، حافظه و یادگیری و سایر خواص آن، روش تهیه و مصرف ، تذکرات لازم در مصرف و ذکر عوارض و مضرات آن خواهیم پرداخت. لازم است این مطلب را با صبر و حوصله بخوانید و آن را به 
ادامه مطلب



سهم مهارت‌آموزی در سبد آموزشی دانش‌آموزان بیشتر شود‌

سهم مهارت‌آموزی در سبد آموزشی دانش‌آموزان بیشتر شود‌

بطحایی در بازدید از نمایشگاه دستاوردهای کانون‌های فرهنگی ، هنری و تربیتی در اردوگاه شهید باهنر تهران گفت : -باید سهم مهارت آموزی در سبد آموزش دانش‌آموزان بیشتر شود‌ . – بخش عمده‌ آموزش‌ها باید به توسعه و گسترش مهارت‌ها اختصاص یابد اما نقطه ضعف نظام آموزشی ما این است که سهم کمتری را به
ادامه مطلب



آموزش و پرورش:هنوز نظری درباره تعطیلات زمستانی مدارس نداده‌ایم!!!؟

آموزش و پرورش:هنوز نظری درباره تعطیلات زمستانی مدارس نداده‌ایم!!!؟

دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش با بیان اینکه در خصوص تعطیلات یک‌ماهه زمستانی مدارس هنوز نظری نداده‌ایم، گفت: – اگر مجلس با آغاز سال تحصیلی به ‌غیر از مهر ماه و به‌ عنوان مثال در شهریور ماه، اعلام آمادگی کند، ما نیز آمادگی داریم طرح لازم را تقدیم مجلس کنیم. – سازمان محیط زیست از
ادامه مطلب