مطالب برچسب ‘ بهداشت و سلامت ’

تنفس صحیح(۶) ؛ آثــارمثـبت :۱-تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

تنفس صحیح(۶) ؛ آثــارمثـبت :۱-تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

*خلاصه مطلب : به زبان ساده می توان گفت که ویژگی­ های فردی و رفتاری ما تابعی است از وضعیت کارکرد بدن، افکار، وضعیت روحی و   عصبی و…پس اگر بدن درست کارکند و ذهن­ آدمی روشن باشد و شرایط روحی و عصبی­ اش مثبت و درآرامش قرار گیرد ، رفتار هم تنظیم شده و عملکرد در
ادامه مطلب



راهنمای مصاحبه با پذیرفته‌شدگان مرحله کتبی آزمون انتخاب مدرس آموزش خانواده

راهنمای مصاحبه با پذیرفته‌شدگان مرحله کتبی آزمون انتخاب مدرس آموزش خانواده

به گزارش اداره اطلاع رسانی وروابط عمومی آموزش وپرورش شهر تهران ،راهنمای مصاحبه با پذیرفته‌شدگان مرحله کتبی آزمون انتخاب مدرس آموزش خانواده سال۱۳۹۸ ،ابلاغ شد ؛ کلیه افرادی که با رعایت شرایط و ضوابط شیوه نامه شماره ۲۱۶۰۶۳ مورخ ۹۸/۱۰/۲۴در آزمون شرکت کرده و به‌عنوان پذیرفته‌شدگان مرحله آزمون کتبی اسامی آنان از سوی دفتر انجمن
ادامه مطلب



تنفس صحیح (۶ ) : تأثیرمثبت یادگیری و اجرای تنــفّس صحیـح : ۱- تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

تنفس صحیح (۶ ) : تأثیرمثبت یادگیری و اجرای تنــفّس صحیـح : ۱- تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

خلاصه مطلب : در صورت تداوم روش صحیح تنفس صحیح ، می توان انتظار داشت که برخی خصوصیات فردی و رفتاری تغییر پیدا کرده و اصلاح گردد… چون شکل گیری و بروز خصوصیات فردی و رفتاری تحت تاثیر کارکرد بدن است و تنفس صحیح ، این کارکرد را در وضعیت بهتری قرار می دهد.  فواید
ادامه مطلب



برنامه های اوقات فراغت سلامت اجتماعی دانش آموزان را تضمین می کند

برنامه های اوقات فراغت سلامت اجتماعی دانش آموزان را تضمین می کند

به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل معاونت پرورشی و فرهنگی، صبح امروز همزمان با سراسرکشور برنامه های افتتاحیه اوقات فراغت برگزار و این مراسم در استان خراسان رضوی به میزبانی آموزش وپرورش ناحیه ۶ مشهد در دبیرستان دخترانه فاتح و با حضورعلیرضا کاظمی، معاون پرورشی و فرهنگی برگزار شد . علیرضا کاظمی در
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

*خلاصه مطلب : تنفس صحیح در صورتی نتیجه بخش خواهد بود که مانند سایر دستگاه های بدنبه طور خودکار انجام شود. در صورت تداوم در تمرین  تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تنفس صحیح و عمیق به سطح خود کار رسیده و با هماهنگی مغز و دستگاه تنفس ، به طور غیر ارادی انجام می
ادامه مطلب



 غربالگری «سلامت روان دانش‌آموزان» در همه مقاطع تحصیلی از مهر آینده

 غربالگری «سلامت روان دانش‌آموزان» در همه مقاطع تحصیلی از مهر آینده

به گزارش معاونت روابط عمومی و اطلاع‌رسانی آموزش ‌و پرورش به نقل از ایسنا ، مسعود شکوهی مدیرکل مشاوره وزارت آموزش و پرورش جزئیات غربالگری سلامت روان دانش آموزان در سال تحصیلی آینده را تشریح و اظهار کرد: – برای سال تحصیلی جاری، غربالگری اولیه سلامت روان بهمن‌ماه سال ۹۷انجام شد و نتایج آن جهت
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  قسمت  چهارم  آن تحت عنوان شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)  ارایه می گردد. این روش براساس پیشنهاد کلر موریس کارشناس یوگا توضیح داده شده است که در ادامه با دقت مطالعه نموده و با حوصله اجرا و تمرین نمایید. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن #یادگیری



تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  در  قسمت سوم در مورد  روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود.  این روش برای افراد بزرگتر از ۱۰سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۲) : اهمیّت تنفس ؛ تحول عمیق و پایدار در کیـفیّـت زنـدگـی

تنــفس صحیـح (۲) : اهمیّت تنفس ؛ تحول عمیق و پایدار در کیـفیّـت زنـدگـی

*خلاصه مطلب : در صورت استمرار در تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تحول عمیق و پایداری را در کیـفیّـت زنـدگـی ایجاد می کند. *روش ­صحیح تنفس ، درنوشته­ های ­آینده بعد از بحث اهمیّت­ آن ، ارایه می­ گردد. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن  



تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل بسیـاری از بیمـاری هـا

تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل  بسیـاری از بیمـاری هـا

مطلب پر اهمیت زیر را که یکی از کلیدی ترین الگوهای سرنوشت ساز در سبک زندگی است، با دقت و حوصله بخوانید و و با انتشار آن به دیگران ، به آموزش این مطلب به خصوص برای کودکان و نوجوانان ، کمک کنید. به امید رشد و انتشار بیشتر مهربانی و احساس های خوب انسانی
ادامه مطلب