مطالب برچسب ‘ دوره نوجوانی وبلوغ ’

تنفس صحیح (۶ ) : تأثیرمثبت یادگیری و اجرای تنــفّس صحیـح : ۱- تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

تنفس صحیح (۶ ) : تأثیرمثبت یادگیری و اجرای تنــفّس صحیـح : ۱- تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

خلاصه مطلب : در صورت تداوم روش صحیح تنفس صحیح ، می توان انتظار داشت که برخی خصوصیات فردی و رفتاری تغییر پیدا کرده و اصلاح گردد… چون شکل گیری و بروز خصوصیات فردی و رفتاری تحت تاثیر کارکرد بدن است و تنفس صحیح ، این کارکرد را در وضعیت بهتری قرار می دهد.  فواید
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

*خلاصه مطلب : تنفس صحیح در صورتی نتیجه بخش خواهد بود کهمانند سایر دستگاه های بدنبه طور خودکار انجام شود. در صورت تداوم در تمرین  تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تنفس صحیح و عمیق به سطح خود کار رسیده و با هماهنگی مغز و دستگاه تنفس ، به طور غیر ارادی انجام می شود.
ادامه مطلب



 غربالگری «سلامت روان دانش‌آموزان» در همه مقاطع تحصیلی از مهر آینده

 غربالگری «سلامت روان دانش‌آموزان» در همه مقاطع تحصیلی از مهر آینده

به گزارش معاونت روابط عمومی و اطلاع‌رسانی آموزش ‌و پرورش به نقل از ایسنا ، مسعود شکوهی مدیرکل مشاوره وزارت آموزش و پرورش جزئیات غربالگری سلامت روان دانش آموزان در سال تحصیلی آینده را تشریح و اظهار کرد: – برای سال تحصیلی جاری، غربالگری اولیه سلامت روان بهمن‌ماه سال ۹۷انجام شد و نتایج آن جهت
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  قسمت  چهارم  آن تحت عنوان شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)  ارایه می گردد. این روش براساس پیشنهاد کلر موریس کارشناس یوگا توضیح داده شده است که در ادامه با دقت مطالعه نموده و با حوصله اجرا و تمرین نمایید. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن #یادگیری



تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  در  قسمت سوم در مورد  روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود.  این روش برای افراد بزرگتر از ۱۰سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۲) : اهمیّت تنفس ؛ تحول عمیق و پایدار در کیـفیّـت زنـدگـی

تنــفس صحیـح (۲) : اهمیّت تنفس ؛ تحول عمیق و پایدار در کیـفیّـت زنـدگـی

*خلاصه مطلب : در صورت استمرار در تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تحول عمیق و پایداری را در کیـفیّـت زنـدگـی ایجاد می کند. *روش ­صحیح تنفس ، درنوشته­ های ­آینده بعد از بحث اهمیّت­ آن ، ارایه می­ گردد. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن  



تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل بسیـاری از بیمـاری هـا

تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل  بسیـاری از بیمـاری هـا

مطلب پر اهمیت زیر را که یکی از کلیدی ترین الگوهای سرنوشت ساز در سبک زندگی است، با دقت و حوصله بخوانید و و با انتشار آن به دیگران ، به آموزش این مطلب به خصوص برای کودکان و نوجوانان ، کمک کنید. به امید رشد و انتشار بیشتر مهربانی و احساس های خوب انسانی
ادامه مطلب



نمایشگاه کتاب کودک و نوجوان ازاول تا آخرآبان تحت عنوان «کتاب، کتاب است» در کتاب‌خانه مرجع کانون پرورش فکری

نمایشگاه کتاب کودک و نوجوان ازاول تا آخرآبان تحت عنوان «کتاب، کتاب است» در کتاب‌خانه مرجع کانون پرورش فکری

مجموعه‌ای از کتاب‌ها و نشریه‌های فارسی و غیرفارسی کتاب‌خانه مرجع کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در قالب نمایشگاهی با عنوان «کتاب، کتاب است» در محل این کتاب‌خانه برپا شده است. به گزارش اداره‌کل روابط عمومی و امور بین‌الملل کانون، در این نمایشگاه ۶٩ عنوان کتاب و نشریه به نمایش گذاشته شده که از این
ادامه مطلب



اجرای طرح تقویت بنیان خانواده کشوری؛ به صورت آزمایشی در ۵ مدرسه در شیراز

اجرای طرح تقویت بنیان خانواده کشوری؛ به صورت آزمایشی در ۵ مدرسه در شیراز

به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش فارس ، سیدعین الله تیموری فرد در اولین دوره آموزشی تربیت مدرس طرح تقویت بنیان خانواده در شیراز، گفت: – طرح تقویت بنیان خانواده به صورت پایلوت در حدود ۳۵ مدرسه کشور اجرا می شود. -گروه هدف طرح تقویت بنیان خانواده دانش آموزان۱۰تا۱۴ساله هستند
ادامه مطلب



معرفی کتاب تحلیل رفتار متقابل

معرفی کتاب  تحلیل رفتار متقابل

عنوان کتاب: تأملی در روان شناسی تجربی تحلیل رفتار های متقابل نویسنده: یان استوارت – ون جونز مترجم: بهمن دادگستر ناشر: دایره معرفی مختصر کتاب : تحلیل تبادلی یا تحلیل رفتار متقابل اولین بار توسط اریک برن روانشناس شهیردر سال ۱۹۵۰ ارایه شد. تحلیل تبادلی به عنوان یک نظریه آسیب شناسی روانی و تبیین راه حل برای
ادامه مطلب