بهداشت و سلامت
شهریور ۲۸ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
*خلاصه مطلب : به زبان ساده می توان گفت که ویژگی های فردی و رفتاری ما تابعی است از وضعیت کارکرد بدن، افکار، وضعیت روحی و عصبی و…پس اگر بدن درست کارکند و ذهن آدمی روشن باشد و شرایط روحی و عصبی اش مثبت و درآرامش قرار گیرد ، رفتار هم تنظیم شده و عملکرد در
ادامه مطلب
در موضوع بهداشت و سلامت, روزنـــــــگار, سلامت بدن + سلامت روان, مهارت های زندگی |
بدون نظر »
برچسبها: آسیب شناسی, بهداشت و سلامت, دوره بزرگسالی, دوره کودکی, دوره نوجوانی وبلوغ, مشاوره عمومی, مطلب روز
تیر ۱۱ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل معاونت پرورشی و فرهنگی، صبح امروز همزمان با سراسرکشور برنامه های افتتاحیه اوقات فراغت برگزار و این مراسم در استان خراسان رضوی به میزبانی آموزش وپرورش ناحیه ۶ مشهد در دبیرستان دخترانه فاتح و با حضورعلیرضا کاظمی، معاون پرورشی و فرهنگی برگزار شد . علیرضا کاظمی در
ادامه مطلب
در موضوع بهداشت و سلامت, سلامت بدن + سلامت روان |
بدون نظر »
برچسبها: اخبارواطلاعیه, بهداشت و سلامت, پرورشی, تعلیم و تربیت, دوره دبستان, دوره دبیرستان, مدرسه
تیر ۶ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
*خلاصه مطلب : تنفس صحیح در صورتی نتیجه بخش خواهد بود که مانند سایر دستگاه های بدنبه طور خودکار انجام شود. در صورت تداوم در تمرین تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تنفس صحیح و عمیق به سطح خود کار رسیده و با هماهنگی مغز و دستگاه تنفس ، به طور غیر ارادی انجام می
ادامه مطلب
در موضوع بهداشت و سلامت, روزنـــــــگار, سلامت بدن + سلامت روان, مهارت های زندگی |
بدون نظر »
برچسبها: آسیب شناسی, بهداشت و سلامت, دوره بزرگسالی, دوره کودکی, دوره نوجوانی وبلوغ, مشاوره عمومی, مطلب روز
تیر ۱ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
در ادامه موضوع تنــفس صحیـح قسمت چهارم آن تحت عنوان شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا) ارایه می گردد. این روش براساس پیشنهاد کلر موریس کارشناس یوگا توضیح داده شده است که در ادامه با دقت مطالعه نموده و با حوصله اجرا و تمرین نمایید. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن #یادگیری
در موضوع بهداشت و سلامت, روزنـــــــگار, سلامت بدن + سلامت روان, مهارت های زندگی |
بدون نظر »
برچسبها: آسیب شناسی, بهداشت و سلامت, دوره بزرگسالی, دوره کودکی, دوره نوجوانی وبلوغ, مشاوره عمومی, مطلب روز
خرداد ۲۸ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
در ادامه موضوع تنــفس صحیـح در قسمت سوم در مورد روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود. این روش برای افراد بزرگتر از ۱۰سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی
ادامه مطلب
در موضوع بهداشت و سلامت, روزنـــــــگار, سلامت بدن + سلامت روان, مهارت های زندگی |
بدون نظر »
برچسبها: آسیب شناسی, بهداشت و سلامت, دوره بزرگسالی, دوره کودکی, دوره نوجوانی وبلوغ, مشاوره عمومی, مطلب روز
خرداد ۱۹ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
*خلاصه مطلب : در صورت استمرار در تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تحول عمیق و پایداری را در کیـفیّـت زنـدگـی ایجاد می کند. *روش صحیح تنفس ، درنوشته های آینده بعد از بحث اهمیّت آن ، ارایه می گردد. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن
در موضوع بهداشت و سلامت, روزنـــــــگار, مهارت های زندگی |
بدون نظر »
برچسبها: آسیب شناسی, بهداشت و سلامت, دوره بزرگسالی, دوره کودکی, دوره نوجوانی وبلوغ, مشاوره عمومی, مطلب روز
خرداد ۱۲ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
مطلب پر اهمیت زیر را که یکی از کلیدی ترین الگوهای سرنوشت ساز در سبک زندگی است، با دقت و حوصله بخوانید و و با انتشار آن به دیگران ، به آموزش این مطلب به خصوص برای کودکان و نوجوانان ، کمک کنید. به امید رشد و انتشار بیشتر مهربانی و احساس های خوب انسانی
ادامه مطلب
در موضوع بهداشت و سلامت, روزنـــــــگار, سلامت بدن + سلامت روان |
بدون نظر »
برچسبها: آسیب شناسی, بهداشت و سلامت, دوره بزرگسالی, دوره کودکی, دوره نوجوانی وبلوغ, مشاوره عمومی, مطلب روز
اردیبهشت ۳ام, ۱۳۹۸ |
توسط جعفر ابراهیمی
قائممقام وزیر بهداشت و درمان در همایش «سفیران سلامت دانشآموزی» : از هر ده دانشآموز، هشت نفر کمتر از نیم ساعت فعالیت فیزیکی دارند، ۲۵ درصد دانشآموزان دچار چاقی یا اضافهوزن هستند، مسواک نمیزنند و میان وعده ناسالم مصرف میکنند. به گزارش مرکز امور هماهنگی، ارتباطات و حوزه وزارتی آموزشوپرورش، ایرج حریرچی در همایش «سفیران
ادامه مطلب
در موضوع اخبارو اطلاعیه, بهداشت و سلامت, تغذیه |
بدون نظر »
برچسبها: آسیب شناسی, اخبارواطلاعیه, بهداشت و سلامت, تعلیم و تربیت, مدرسه
اسفند ۱۴ام, ۱۳۹۷ |
توسط جعفر ابراهیمی
مقدمه گیاه جعفری ( Parslery ) به نام علمیPetroselinum sativum شناخته می شود. در این نوشته بعد از معرفی کامل آن ، خواص دارویی و مواد استفاده آن از نظر طب سنتی بیان شده است. در گیاه جعفری یک نوع فلاونوئید به نام آپی ژنین وجود دارد که موجب افزایش تولید نورون ها شده و ارتباطات بین سلول
ادامه مطلب
در موضوع بهداشت و سلامت, تغذیه |
بدون نظر »
برچسبها: بهداشت و سلامت, حافظه و یادگیری, دانش افزایی, مشاوره عمومی
بهمن ۴ام, ۱۳۹۷ |
توسط جعفر ابراهیمی
مقدمه : در این نوشته به معرفی گیاه پنیرباد (Ashwagandha) به منظور تقویت حافظه و عملکرد مغزی و نیز بررسی دیگر خواص آن از جمله رفع خستگی جسمی و ذهنی و آرامش بخش بودن آن ، می پردازیم. لطفاً بخش توضیحات مربوط به خواص و نیز تذکرات مهم(موارد منع مصرف) آن را با دقت بیشتری
ادامه مطلب
در موضوع بهداشت و سلامت, تغذیه |
دیدگاهها برای عادات غذایی (۲۵ ) : تغذیه و یادگیری – فصل هفتم: تقویت حافظه و سلامتی/ ادامه بخش پنجم : گیاهان مفید برای عملکرد حافظه و فعالیت های مغزی»»» قسمت ۱۰ : گیاه «پنیرباد» یا «ویتانیا سومنیفرا » بسته هستند
برچسبها: بهداشت و سلامت, حافظه و یادگیری, دانش افزایی, مشاوره عمومی