سلامت بدن + سلامت روان

برنامه های اوقات فراغت سلامت اجتماعی دانش آموزان را تضمین می کند

برنامه های اوقات فراغت سلامت اجتماعی دانش آموزان را تضمین می کند

به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل معاونت پرورشی و فرهنگی، صبح امروز همزمان با سراسرکشور برنامه های افتتاحیه اوقات فراغت برگزار و این مراسم در استان خراسان رضوی به میزبانی آموزش وپرورش ناحیه ۶ مشهد در دبیرستان دخترانه فاتح و با حضورعلیرضا کاظمی، معاون پرورشی و فرهنگی برگزار شد . علیرضا کاظمی در
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

تنــفس صحیـح (۵) : تنفس صحیح و عمیق ، چگونه به سطح خودکار رسیده و خود به خود انجام می شود؟

*خلاصه مطلب : تنفس صحیح در صورتی نتیجه بخش خواهد بود کهمانند سایر دستگاه های بدنبه طور خودکار انجام شود. در صورت تداوم در تمرین  تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تنفس صحیح و عمیق به سطح خود کار رسیده و با هماهنگی مغز و دستگاه تنفس ، به طور غیر ارادی انجام می شود.
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

تنــفس صحیـح (۴) : شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  قسمت  چهارم  آن تحت عنوان شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا)  ارایه می گردد. این روش براساس پیشنهاد کلر موریس کارشناس یوگا توضیح داده شده است که در ادامه با دقت مطالعه نموده و با حوصله اجرا و تمرین نمایید. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن #یادگیری



تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

تنــفس صحیـح ( ۳ ) : روش تنفس بهینه

در ادامه موضوع تنــفس صحیـح  در  قسمت سوم در مورد  روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود.  این روش برای افراد بزرگتر از ۱۰سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی
ادامه مطلب



تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل بسیـاری از بیمـاری هـا

تنــفس صحیـح (۱) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل  بسیـاری از بیمـاری هـا

مطلب پر اهمیت زیر را که یکی از کلیدی ترین الگوهای سرنوشت ساز در سبک زندگی است، با دقت و حوصله بخوانید و و با انتشار آن به دیگران ، به آموزش این مطلب به خصوص برای کودکان و نوجوانان ، کمک کنید. به امید رشد و انتشار بیشتر مهربانی و احساس های خوب انسانی
ادامه مطلب



رابطه بین نحوه نشستن و یادگیری ریاضی

رابطه بین نحوه نشستن و یادگیری ریاضی

نتیجه تحقیقات دانشمندان: نشستن درست و یادگیری بهتر ریاضی   دانشمندان می‌گویند: برای گرفتن نمره خوب در امتحان ریاضی صاف بنشینید. اگر از امتحان ریاضی می‌ترسید، شاید صاف و سیخ نشستن بتواند به شما کمک کند.  به گفته محققان اگر دانش‌آموزان و دانشجویان وضعیت خوبی برای نشستن اتخاذ کنند، امتحان ریاضی خود را خود پاس می‌کنند.{لینک}
ادامه مطلب



آغاز به کار پایگاه‌های سنجش از تیرماه / شناسایی ۶۸۴۴۸ دیرآموز در سال گذشته

آغاز به کار پایگاه‌های سنجش از تیرماه / شناسایی ۶۸۴۴۸ دیرآموز در سال گذشته

     به گزارش مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش‌وپرورش، پیش از ظهر امروز مجید قدمی در نشست خبری با اصحاب رسانه، که در سالن جلسات سازمان آموزش‌وپرورش استثنایی کشور برگزار شد، اظهار کرد: – در تابستان ۹۷ طرح سنجش کودکان بدو ورود به دبستان در ۱۴۷۲ پایگاه با حضور ۱۰۳۳۴ نیروی انسانی در
ادامه مطلب



دوم تیرماه، آغاز برنامه سنجش دانش‌آموزان ورودی به اول دبستان

دوم تیرماه، آغاز برنامه سنجش دانش‌آموزان ورودی به اول دبستان

داشتن برگه ارزیابی سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی را شرط ورود دانش آموزان به دوره ابتدایی است. برنامه سنجش برای دانش‌آموزان بدو ورود به دبستان از دوم تیرماه در سراسر استان آغاز می‌شود.  به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی استان کرمان، مهران باهری در نشست خبری در جمع اصحاب رسانه بیان داشت: – برنامه سنجش
ادامه مطلب



رایحه درمانی (۲) : کاربرد برای درمان افسردگی

رایحه درمانی (۲) : کاربرد برای درمان افسردگی

مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: رایحه درمانی یا آروماتراپی عنوان فرعی: تاثیر بر روی احساسات و روان عنوان فرعی تر : کاربرد برای درمان افسردگی مقدمه ؛ رایحه درمانی چه کار می کند؟ عطرها حس قدرتمند بویایی را تحریک می کنند. بوهایی که ما استشمام می کنیم، آثار مشخصی روی احساسات ما دارند. پزشکان دریافته اند در بیمارانی
ادامه مطلب



رایحه درمانی (۱) : تعریف و پیشینه (نتایج مثبت رایحه‌درمانی یا آروماتراپی بر احساسات ، ذهن، ساختار و عملکرد بدن، به عنوان یک روش مکمل دارو درمان و درمان های کلاسیک)

رایحه درمانی (۱) : تعریف و پیشینه (نتایج مثبت رایحه‌درمانی یا آروماتراپی بر احساسات ، ذهن، ساختار و عملکرد بدن، به عنوان یک روش مکمل دارو درمان و درمان های کلاسیک)

مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: رایحه درمانی یا آروماتراپی عنوان فرعی: تعریف و پیشینه عنوان فرعی تر : روش مکمل و جایگزین تعریف: استفاده از بوها و روغن‌های خاص برای رسیدن به یک میل فیزیکی یا حالت احساسی مطلوب یا کمک به درمان یک بیماری را رایحه‌درمانی یا عطردرمانی می‌گویند. رایحه‌درمانی یکی از شاخه‌های پزشکی جایگزین
ادامه مطلب