مهارت های زندگی (۳۲) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (۳- علائم فیزیولوژیک استرس)

سرمقاله

مهارت های زندگی (۳۲) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (۳- علائم فیزیولوژیک استرس)

*علائم جسمانی ؛ تغییر ضربان قلب، تغییـر آهنگ تنفس، تغییرات فشار خون، سر درد، زخم معده و اختلالات گوارشی، حملات قلبی، اختلال در سوخت ساز بدن و… می باشد. *علائم روانی استرس ؛ تظاهر عصبانیت، اضطراب و دلشوره، افسردگی، عصبی شدن، حساسیت، تنش و احساس ملامت و بیهودگی… * علائم رفتاری استرس ؛ ممکن است
ادامه مطلب

آخرين مطالب

ليست زير آخرين مطالبي است كه در اين سايت قرار داده شده است. با كليك روي هر يك مي‌توانيد متن كامل را ببينيد.

شناسنامه نشريه

The first version of this theme back in January 2008 was inspired by the great magazine style themes of Brian Gardner and Darren Hoyt. I took those elements that I liked the most in every theme and combined them together in one single theme. The different page templates are inspired by Brian Gardners "Revolution" theme, other elements are taken from "Mimbo" by Darren Hoyt. The Tabbed section is created by using jQuery ui.tabs by Klaus Hartl (stilbuero.de). Meanwihle the theme walked through a lot of development and got its own individual face and functions.

The Name of the theme was inspired by the famous American jazz sax-player, Branford Marsalis. Although I´m German, I decided to present this theme in english in order to make it available for a greater audience.

دوره های دانش افزایی

فلسفه تربیت در اوان کودکی فلسفه تربیت در اوان کودکی

پنجمین نشست  علمی – تخصصی گروه برنامه درسی دبستان و پیش دبستان با عنوان: فلسفه تربیت در اوان کودکی * سخنران : دکتر خسرو باقری (استاد فلسفه تعلیم و تربیت دانشگاه تهران) * زمان برگزاری : روز دوشنبه ۱ – خرداد ۹۶ در محل : دانشگاه تربیت مدرس تهران شرکت آزاد و رایگان است. پوستر
ادامه مطلب

تقویم دوره های آموزشی سال ۱۳۹۶به منظورتوانمندی و ارتقای سطح آموزشی و تربیتی دبیران و مدیران محترم مدارس تقویم دوره های آموزشی سال ۱۳۹۶به منظورتوانمندی و ارتقای سطح آموزشی و تربیتی دبیران و مدیران محترم مدارس

          دفترمشاوره موسسه فرهنگی دانش ؛ جناب آقای ابراهیمی سلام علیکم اعیاد شعبانیه بر شما مبارک !!!  همه پیشرفت های معنوی و مادی بشر ریشه در تربیت افراد دارد که از منبع زلال ایمان، معرفت، تعهد و ایثار معلم سیراب می شوند. در همین راستا، توقف معلّم در یک حد دانش
ادامه مطلب

دوره آموزشی ضمن خدمت  ” نظارت بالینی “ دوره آموزشی ضمن خدمت ” نظارت بالینی “

زمان و چگونگی ثبت نام دوره ضمن خدمت کشوری ” نظارت و راهنمایی آموزشی در مدرسه”سال تحصیلی ۹۶-۹۵   در راستای اجرای برنامه عملیاتی دبیرخانه کشوری کیفیت بخشی به فرآیند نظارت و راهنمایی آموزشی معلمان دوره اول متوسطه دوره ضمن خدمت با عنوان “نظارت و راهنمایی آموزشی در مدرسه“با کد ۹۱۴۰۱۰۲۸ به میزان ۲۴ ساعت
ادامه مطلب

دوره ضمن خدمت «فعالیت‌های مکمل آموزش و پرورش» دوره ضمن خدمت «فعالیت‌های مکمل آموزش و پرورش»

 دوره ضمن خدمت «فعالیت‌های مکمل آموزش و پرورش» برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، دوره الکترونیکی ضمن خدمت با عنوان «فعالیت‌های مکمل آموزش و پرورش» با محوریت امور تربیتی، تربیت قرآنی، سیاسی اجتماعی و مشاوره ۱۲ تا ۲۶ اردیبهشت ماه امسال برای فرهنگیان برگزار خواهد شد؛ این دوره که با همکاری
ادامه مطلب

هدایت آموزش غیررسمی در فضای مجازی توسط آموزش و پرورش هدایت آموزش غیررسمی در فضای مجازی توسط آموزش و پرورش

آموزش غیررسمی در فضای مجازی باید توسط آموزش و پرورش هدایت شود. مرضیه گرد رئیس سازمان مدارس غیر دولتی گفت: آموزش غیررسمی در فضای مجازی باید توسط آموزش و پرورش هدایت شود. به نقل از وزارت آموزش و پرورش، مرضیه گرد در دوره ضمن خدمت ویژه روسای ادارات مشارکت های مردمی، افزود: فصل جدیدی از
ادامه مطلب

اخبارو اطلاعیه

شیوه نامه هدایت تحصیلی دانش آموزان پایه نهم برای سال تحصیلی ۹۷-۹۶ شیوه نامه هدایت تحصیلی دانش آموزان پایه نهم برای سال تحصیلی ۹۷-۹۶

معاون پرورشی و فرهنگی وزیرآموزش و پرورش گفت: روح حاکم بر شیوه نامه جدید هدایت تحصیلی انتخاب آزادانه، آگاهانه و مدیریت شده است. مهدی فیض در گردهمایی کارشناسان مشاوره و نمایندگان مدیران متوسطه دوره اول قطب دو کشور درکرمان اظهارکرد: هدایت تحصیلی دانش آموزان آزادانه است و هیچ اجباری در ثبت نام دانش آموزان در
ادامه مطلب

پاسخ به سوالات عمومی هدایت تحصیلی

پاسخ به سوال (عمومی هدایت تحصیلی- شماره ۱۸۹) :طلاب حوزه های علمیه مشمول سربازی ، پس از انصراف یا اخراج از حوزه علمیه در چه صورت مجاز به ادامه تحصیل می باشند؟ پاسخ به سوال (عمومی هدایت تحصیلی- شماره ۱۸۹) :طلاب حوزه های علمیه مشمول سربازی ، پس از انصراف یا اخراج از حوزه علمیه در چه صورت مجاز به ادامه تحصیل می باشند؟

سوال : طلاب حوزه های علمیه که سربازی خود را نگذرانده اند ، در صورت انصراف یا اخراج از حوزه علمیه در چه صورت مجاز به ادامه تحصیل خواهند بود؟ پاسخ: طلاب حوزه های علمیه مشمول نظام وظیفه در صورت اخراج و یا انصراف از تحصیل تا پایان خدمت و یا اخذ معافیت دائم ،
ادامه مطلب

پاسخ به سوالات اختصاصی هدایت تحصیلی

پاسخ به سوال ( اختصاصی هدایت تحصیلی- شماره ۲۳۷) : برای گرفتن دیپلم فنی مرتبط با رشته  مورد نظر در دروه کاردانی، از چه راهی باید اقدام کرد؟ پاسخ به سوال ( اختصاصی هدایت تحصیلی- شماره ۲۳۷) : برای گرفتن دیپلم فنی مرتبط با رشته مورد نظر در دروه کاردانی، از چه راهی باید اقدام کرد؟

سوال: سلام سال ۷۶ دیپلم تجربی گرفتم. لیسانس کشاورزی سال ۸۴ گرفتم. شاغل در کار فنی غیر مرتبط با رشته تحصیلی هستم. یک دوره ۲ ساله مرتبط با کارم در موسسات ازاد گذراندم. برای اینکه بتوانم مدرک فوق دیپلم مرتبط (علمی کاربردی) بگیرم نیاز به دیپلم مرتبط دارم. سوال من از شما این هست که
ادامه مطلب

هیچ دسته‌ای پیدا نشد

روان شناسی

مهارت های زندگی (۳۱) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن ( ۲- عوامل ایجاد کننده ) مهارت های زندگی (۳۱) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن ( ۲- عوامل ایجاد کننده )

«استرس همواره به علت عوامل ناخوشایند و نامطلوب در فرد به وجود نمی آید. یک مژده بسیار مسرت بخش و موفقیت غیر منتظره در یک مسابقه بزرگ نیز می تواند برای فرد ایجاد استرس کند به همان گونه که یک خبرناگوار و یک تسلیت ناگهانی نیز چنین است. » مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت
ادامه مطلب

معرفی کتاب و متون

دفترچه راهنمای ثبت نام و انتخاب رشته دوره های کاردانی نظام جدید دانشگاه فنی و حرفه ای و موسسات آموزش عالی غیر انتفاعی سال ۱۳۹۶ دفترچه راهنمای ثبت نام و انتخاب رشته دوره های کاردانی نظام جدید دانشگاه فنی و حرفه ای و موسسات آموزش عالی غیر انتفاعی سال ۱۳۹۶

دفترچه راهنمای ثبت نام و انتخاب رشته دوره های کاردانی نظام جدید دانشگاه فنی و حرفه ای و موسسات آموزش عالی غیر انتفاعی سال ۱۳۹۶: »»» به داوطلبان توصیه می شود ، تمام دفترچه را با حوصله و به دقت بخوانند. دانلود دفترچه: »»» Fanni_139602 (1)   با آرزوی سلامتی برای تمامی داوطلبین گرامی دفترمشاوره موسسه فرهنگی
ادامه مطلب

بهداشت و سلامت

عادات غذایی (۲۰) : تغذیه و یادگیری – بخش هفتم: تقویت حافظه/ قسمت پنجم:گیاهان تقویت کننده حافظه (۸- اسطوخودوس ) عادات غذایی (۲۰) : تغذیه و یادگیری – بخش هفتم: تقویت حافظه/ قسمت پنجم:گیاهان تقویت کننده حافظه (۸- اسطوخودوس )

  *مقدمه ؛ معرفی گیاه اسطوخودوس : اگر دچار سردرد های عصبی و فراموشی و کندی ذهن گردیده اید از مصرف گل اسطو خودوس که تازه انرا خشک نموده و به صورت پودر در اورده با کمی پودر کندر و مقداری عسل به حالت خمیر در اورده اید دریغ نورزید این گیاه خوش عطر یکی
ادامه مطلب