مهارت های زندگی (۳۴) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (۵- غذاهای مفید برای کاهش استرس)

سرمقاله

مهارت های زندگی (۳۴) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (۵- غذاهای مفید برای کاهش استرس)

عناوین این مقاله شامل ؛ غذاهای از بین برندهٔ استرس چگونه تاثیرگذارند؟ و نیز توضیح در مورد غذا های مؤثر برای کنترل و کاهش استرس مانند کربوهیدرات‌های پیچیده ، کربوهیدرات‌های ساده ، ماهی. میوه هایی مثل پرتقال ، پسته ، آووکادو ، بادام و سبزیجات و گیاهانی مانندگل راعی ، علف چای ، هوفاریقون و
ادامه مطلب

شناسنامه نشريه

The first version of this theme back in January 2008 was inspired by the great magazine style themes of Brian Gardner and Darren Hoyt. I took those elements that I liked the most in every theme and combined them together in one single theme. The different page templates are inspired by Brian Gardners "Revolution" theme, other elements are taken from "Mimbo" by Darren Hoyt. The Tabbed section is created by using jQuery ui.tabs by Klaus Hartl (stilbuero.de). Meanwihle the theme walked through a lot of development and got its own individual face and functions.

The Name of the theme was inspired by the famous American jazz sax-player, Branford Marsalis. Although I´m German, I decided to present this theme in english in order to make it available for a greater audience.

دوره های دانش افزایی

رایگان بودن دوره‌های ضمن خدمت معلمان… با میانگین«۱۲۰ ساعت»ضمن خدمت کتب جدیدالتألیف رایگان بودن دوره‌های ضمن خدمت معلمان… با میانگین«۱۲۰ ساعت»ضمن خدمت کتب جدیدالتألیف

دوره‌های ضمن خدمت معلمان  خبرگزاری فارس: دوره‌های ضمن خدمت معلمان کاملاً رایگان است/ میانگین مدت ضمن خدمت کتب جدیدالتألیف «۱۲۰ ساعت» است ابوالقاسم حدادی معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و نیروی انسانی آموزش و پرورش شهر تهران در گفت‌وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس با بیان اینکه برای ارتقای سطح دانش و مهارت معلمان هر
ادامه مطلب

آموزش حقوق شهروندی در مدارس آموزش حقوق شهروندی در مدارس

اعلام آمادگی برای آموزش حقوق شهروندی در مدارس «بهترین جایگاه برای نهادینه کردن حقوق شهروندی، وزارت آموزش و پرورش و دوره ابتدایی است.» اجرای حقوق شهروندی معاون ابتدایی وزیر آموزش و پرورش از اعلام آمادگی این وزارتخانه برای نهادینه کردن و آموزش حقوق شهروندی در مدارس ابتدایی خبر داد. به گزارش قدس آنلاین، رضوان حکیم
ادامه مطلب

برگزاری آزمون گواهینامه نوع دوم فرهنگیان برگزاری آزمون گواهینامه نوع دوم فرهنگیان

رئیس مرکز برنامه ریزی، منابع انسانی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش خبرداد: رایزنی برای برگزاری آزمون گواهینامه دوم فرهنگیان/برخورداری فرهنگیان از مزایای یک مدرک بالاتر از مدرک رسمی رئیس مرکز برنامه ریزی، منابع انسانی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش از رایزنی برای برگزاری آزمون گواهینامه دوم فرهنگیان خبرداد وگفت: این آزمون
ادامه مطلب

فلسفه تربیت در اوان کودکی فلسفه تربیت در اوان کودکی

پنجمین نشست  علمی – تخصصی گروه برنامه درسی دبستان و پیش دبستان با عنوان: فلسفه تربیت در اوان کودکی * سخنران : دکتر خسرو باقری (استاد فلسفه تعلیم و تربیت دانشگاه تهران) * زمان برگزاری : روز دوشنبه ۱ – خرداد ۹۶ در محل : دانشگاه تربیت مدرس تهران شرکت آزاد و رایگان است. پوستر
ادامه مطلب

تقویم دوره های آموزشی سال ۱۳۹۶به منظورتوانمندی و ارتقای سطح آموزشی و تربیتی دبیران و مدیران محترم مدارس تقویم دوره های آموزشی سال ۱۳۹۶به منظورتوانمندی و ارتقای سطح آموزشی و تربیتی دبیران و مدیران محترم مدارس

          دفترمشاوره موسسه فرهنگی دانش ؛ جناب آقای ابراهیمی سلام علیکم اعیاد شعبانیه بر شما مبارک !!!  همه پیشرفت های معنوی و مادی بشر ریشه در تربیت افراد دارد که از منبع زلال ایمان، معرفت، تعهد و ایثار معلم سیراب می شوند. در همین راستا، توقف معلّم در یک حد دانش
ادامه مطلب

اخبارو اطلاعیه

برگزاری بیست و دومین المپیاد _ علمی دانشجویی کشور در سال ۱۳۹۶ برگزاری بیست و دومین المپیاد _ علمی دانشجویی کشور در سال ۱۳۹۶

اطلاعیه سازمان سنجش اموزش کشور در خصوص برگزاری بیست و دومین المپیاد _ علمی دانشجویی کشور در سال ۱۳۹۶

پاسخ به سوالات عمومی هدایت تحصیلی

پاسخ به سوال (عمومی هدایت تحصیلی- شماره ۱۹۰): درصورت مشمولیت وظیفه عمومی با وجود نگذراندن دوره سربازی،آیا امکان ادامه تحصیل در دوره پیش دانشگاهی وجود دارد؟ پاسخ به سوال (عمومی هدایت تحصیلی- شماره ۱۹۰): درصورت مشمولیت وظیفه عمومی با وجود نگذراندن دوره سربازی،آیا امکان ادامه تحصیل در دوره پیش دانشگاهی وجود دارد؟

سوال: درصورت مشمولیت وظیفه عمومی با وجود نگذراندن دوره سربازی،آیا امکان ادامه تحصیل در دوره پیش دانشگاهی وجود دارد؟   پاسخ: به نام خدا وباسلام می توان به صورت داوطلب آزاد(متفرقه) برای هرکدام از مقاطع تحصیلی ادامه تحصیل داد. استناد ما؛ ” طبق ماده ۲۳ شرکت در امتحانات داوطلب آزاد( متفرقه) از نظر مقررات نظام
ادامه مطلب

پاسخ به سوالات اختصاصی هدایت تحصیلی

پاسخ به سوال ( اختصاصی هدایت تحصیلی- شماره ۲۳۸) :  شرکت در کنکورکاردانی دانشگاه فنی حرفه ای ، با  پیش دانشگاهی ریاضی چگونه امکان دارد؟ پاسخ به سوال ( اختصاصی هدایت تحصیلی- شماره ۲۳۸) : شرکت در کنکورکاردانی دانشگاه فنی حرفه ای ، با پیش دانشگاهی ریاضی چگونه امکان دارد؟

سوال: با سلام من مدرک پیش دانشگاهی ریاضی دارم میخوام بدونم میتونم در کنکور سراسری فنی حرفه ای ثبت نام کنم؟؟؟ ( فرستاده شده توسط مهسا) پاسخ: به نام خدا وبا سلام پاسخ اول ) دانشگاه فنی حرفه ای دولتی است و ویژه فارغ التحصیلان هنرستان(شاخه فنی حرفه ای و کار ودانش) است و فارغ التحصیلان
ادامه مطلب

هیچ دسته‌ای پیدا نشد

روان شناسی

مهارت های زندگی (۳۳) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (۴-روش های مقابله با استرس) مهارت های زندگی (۳۳) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (۴-روش های مقابله با استرس)

مبحث: فرهنگی پرورشی  عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: توضیح مهارت شناخت و مقابله با فشار عصبی عنوان فرعی تر : روش های عمومی مقابله با استرس  از طریق ورزش و فعّالیّت های بدنی ، تسلّط بر موقعیّت ها و شرایط محیطی ، ادراک درمانی ، حمایت گروهی ، احساس مفید بودن ، طنز و شوخی و نیز گریه
ادامه مطلب

معرفی کتاب و متون

دانلود دفترچه سوالات آزمون سراسری ۱۳۹۶ دانلود دفترچه سوالات آزمون سراسری ۱۳۹۶

*** گروه امتحانی ریاضی : سوالات کنکور-ریاضی- عمومی سوالات کنکور-ریاضی-اختصاصی سوالات کنکور۹۶- خارج از کشور-اختصاصی ریاضی سوالات کنکور-ریاضی-دینی اقلیت ها و زبان غیر انگلیسی   *** گروه امتحانی تجربی : سوالات کنکور-تجربی-عمومی سوالات کنکور۹۶-تجربی-اختصاصی سوالات کنکور۹۶-تجربی-بهیاری سوالات کنکور۹۶-خارج از کشور-اختصاصی تجربی سوالات کنکور۹۶-تجربی-دینی اقلیت ها و زبان غیر انگلیسی   *** گروه امتحانی انسانی : سوالات کنکور۹۶-انسانی-عمومی
ادامه مطلب

بهداشت و سلامت

عادات غذایی (۲۰) : تغذیه و یادگیری – بخش هفتم: تقویت حافظه/ قسمت پنجم:گیاهان تقویت کننده حافظه (۸- اسطوخودوس ) عادات غذایی (۲۰) : تغذیه و یادگیری – بخش هفتم: تقویت حافظه/ قسمت پنجم:گیاهان تقویت کننده حافظه (۸- اسطوخودوس )

  *مقدمه ؛ معرفی گیاه اسطوخودوس : اگر دچار سردرد های عصبی و فراموشی و کندی ذهن گردیده اید از مصرف گل اسطو خودوس که تازه انرا خشک نموده و به صورت پودر در اورده با کمی پودر کندر و مقداری عسل به حالت خمیر در اورده اید دریغ نورزید این گیاه خوش عطر یکی
ادامه مطلب